mica(マイカ)メルマガ
綺麗な身体を目指す為にはどうしたらいいのか。
無理なダイエット。筋トレ。
本当に綺麗な身体を目指し、効率よく動く身体を手にいれる方法を無料でお伝えしていきます。
クラシックバレエでの悩み。
引き上げって?
基本的な立ち方は?
アンディオールって?
などの様々なお悩みに関して楽にシンプルにクラシックバレエが上達する方法をお伝えします。
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